Shilajit Benefits – From Hair Loss To Anti Ageing, Know Its Myriad Benefits

मजबूत शारीरिक प्रदर्शन के साथ-साथ Shilajit पुरुषों के लिए कई अन्य स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। उनकी बाहर जांच करो।

Shilajit एक प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला जड़ी-बूटी-खनिज टार जैसा पदार्थ है जो परंपरागत रूप से भारत और तिब्बत में पाया जाता है। वर्षों से पौधों और खनिजों के टूटने से व्युत्पन्न, Shilajit को खनिज पिच के रूप में भी जाना जाता है। सदियों से पारंपरिक आयुर्वेदिक इलाज और उपचार में उपयोग किया जाता है, Shilajit में कई लाभकारी गुण होते हैं, खासकर जब से इसमें ह्यूमिक और फुल्विक एसिड की उच्च सांद्रता होती है। , कई खनिजों और धातु घटकों के साथ। ओनलीमायहेल्थ की संपादकीय टीम ने श्री श्रवण डागा, संस्थापक, कृष्णा हर्बल एंड आयुर्वेद से पुरुषों के लिए Shilajit के स्वास्थ्य लाभों के बारे में बात की।

पुरुषों के लिए Shilajit के फायदे

हमने पुरुषों की कुछ सामान्य स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं पर अंकुश लगाया है जिन्हें Shilajit का उपयोग करके प्रबंधित किया जा सकता है:

1. Hair Loss

जब लोग विटामिन या हार्मोन की कमी के कारण अपने बाल खो देते हैं तो Shilajit बालों के झड़ने का इलाज कर सकता है। ऐसे मामलों में शिलाजीत बालों के झड़ने से जुड़ी शरीर की कमियों को पूरा कर सकता है।

2. थकान

जो लोग अक्सर थकान या थकान का अनुभव करते हैं, वे शरीर के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए Shilajit का उपयोग कर सकते हैं। इसलिए शिलाजीत का सेवन करने से आप थकान से भी छुटकारा पा सकते हैं।

3. उम्र बढ़ने को धीमा करता है

यह शरीर की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने में मदद करता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह हड्डियों को अधिक ठोस बनाने के लिए कैल्शियम प्रदान करता है। इसके अलावा, Shilajit एक प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट है, क्योंकि इसमें 85 से अधिक खनिज अपने आयनिक रूप में होते हैं, जिससे शरीर को बीमारियों को रोकने और प्रतिरक्षा प्रणाली को स्वस्थ रखने में मदद मिलती है।

4. Physical performance

शिलाजीत उन लोगों के लिए एक असाधारण औषधीय वस्तु है जिन्हें शारीरिक स्वास्थ्य को बढ़ाने की आवश्यकता है। यह एक ज़ोरदार कसरत के बाद वसूली को मजबूत करने में मदद करता है। यह ताकत बढ़ाने में मदद करता है, शारीरिक भेद्यता को ठीक करता है और मस्तिष्क के कामकाज को बढ़ावा देता है। ये सभी अंततः शरीर के कार्यों में सुधार करने में योगदान करते हैं। यह मांसपेशियों को भी प्रोत्साहित कर सकता है और स्वाभाविक रूप से ताकत प्राप्त करने में भी आपकी सहायता कर सकता है।

5. यौन लाभ

Shilajit पुरुष यौन क्षमताओं को ठीक करने के लिए अद्भुत काम करता है, और इसका उपयोग प्राकृतिक तरीके से कामेच्छा और यौन प्रदर्शन को बढ़ावा देने के लिए किया गया है। इस प्रकार, शिलाजीत कम कामेच्छा और यौन प्रदर्शन के लिए आयुर्वेदिक चिकित्सा में प्राथमिक उपचार का हिस्सा है।

6. एंटीऑक्सीडेंट

Shilajit एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट हो सकता है क्योंकि इसमें 85 से अधिक खनिज अपने आयनिक रूप में होते हैं, इस प्रकार इसके एंटी-एजिंग गुणों के माध्यम से सेलुलर श्वसन को प्रोत्साहित करते हैं।

7. Regulates blood sugar

शिलाजीत आधारित दवा अग्न्याशय की कोशिकाओं की रिकवरी में सुधार करती है। यह ग्लूकोज के स्वस्थ स्तरों का समर्थन करने में एक रहस्योद्घाटन के रूप में काम करता है जो अंततः मधुमेह को नियंत्रण में रखने में मदद करता है।

8. स्वस्थ सूजन प्रतिक्रिया

Shilajit की समृद्ध रासायनिक संरचना शरीर को एक शक्तिशाली भड़काऊ प्रतिक्रिया देने में मदद करती है। यह शिलाजीत को ऊतक की चोट के करीब पहुंचकर उपचार को तेज करने में मदद करता है। इसलिए, यह एक स्वस्थ सूजन प्रतिक्रिया को बढ़ावा देने में भी मदद करता है।

9. अल्जाइमर रोग

अल्जाइमर की स्थिति एक क्रमिक मस्तिष्क विकार है। कुछ अध्ययनों से पता चला है कि Shilajit की आणविक संरचना अल्जाइमर की इस प्रगति को रोकने या बाधित करने में मदद कर सकती है।

10. बांझपन

जब पुरुष बांझपन की बात आती है तो Shilajit सेवन के लिए एक सुरक्षित पूरक है। एक अध्ययन में, 60 बांझ पुरुषों के एक समूह ने भोजन के बाद 90 दिनों तक दिन में दो बार शिलाजीत लिया। 90 दिनों के अंत में, 60 प्रतिशत से अधिक अध्ययन प्रतिभागियों ने कुल शुक्राणुओं की संख्या में वृद्धि दिखाई। इसके अलावा, अध्ययन में शामिल 12 प्रतिशत से अधिक लोगों ने शुक्राणु की गतिशीलता में वृद्धि दिखाई।

11. हृदय स्वास्थ्य

Shilajit को आहार पूरक के रूप में लिया जा सकता है जो आपके दिल के स्वास्थ्य को बढ़ाने में मदद करता है। शोधकर्ताओं ने Shilajit के हृदय प्रदर्शन के साथ प्रयोग किया। अध्ययन में पाया गया कि शिलाजीत की एक खुराक देने वालों को अधिक छिटपुट हृदय घाव थे।

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