तेजी से वजन कम करने के लिए 5 लेटरल रनिंग एक्सरसाइज जब वजन कम करने की बात आती है तो हर कोई जल्दी ठीक होना चाहता है। अत्यधिक व्यस्त जीवन शैली के साथ, परिणामों की प्रतीक्षा करने के लिए किसी के पास समय और धैर्य नहीं है। साथ ही, जब आप परिणाम देखते हैं, तो

घर के अंदर प्रदूषण का स्तर भी चिंताजनक हो सकता है वायु प्रदूषण का बढ़ता स्तर गंभीर चिंता का विषय बन गया है। हवा में मौजूद प्रदूषकों ने लोगों का दम घोंट दिया है, गुणवत्ता वाली हवा के लिए हांफ रहे हैं और लंबे समय में हमारे स्वास्थ्य को महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचा रहे हैं। अब,

Excessive hand washing- घर पर अधिक समय बिताने से हमारे खुद की देखभाल करने के तरीके पर असर पड़ा है। हाथ धोने का महत्व भी पिछले वर्ष की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण हो गया है क्योंकि इसे COVID-19 के खिलाफ प्राथमिक रक्षा तकनीक माना जाता है। यह अज्ञात नहीं है कि महामारी ने हमारे जीवन

मजबूत शारीरिक प्रदर्शन के साथ-साथ Shilajit पुरुषों के लिए कई अन्य स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। उनकी बाहर जांच करो। Shilajit एक प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला जड़ी-बूटी-खनिज टार जैसा पदार्थ है जो परंपरागत रूप से भारत और तिब्बत में पाया जाता है। वर्षों से पौधों और खनिजों के टूटने से व्युत्पन्न, Shilajit को

शरीर के अलग-अलग हिस्सों में विभिन्न कारणों से फ्रैक्चर हो सकते हैं। जहां टांगों के मुड़ने से हाथ और पैर में फ्रैक्चर होना आम बात है, यहां एक तरह का फ्रैक्चर है जिसके बारे में ज्यादातर लोग नहीं जानते हैं। एक दुर्लभ लेकिन खतरनाक फ्रैक्चर, Penile Fracture एक चोट है जो संभोग के समय हो